• Chinese (Simplified) Dutch English French German Italian Polish Portuguese Russian Spanish
  •  0  szt. 0.00 zł

2020 marzec 18 Hawajski Dotyk. Warsztaty

Zapraszamy Was na warsztat o Was, o Waszych ciałach, które są doskonałe i piekne.
To będzie warsztat o  BYCIU z uważnością na siebie i innych. Dowiecie się dlaczego wystarczy czasami tylko być obok i czuć się z tym dobrze.To będzie warsztat  o akceptacji siebie poprzez swoje ciało. Nauczymy się nim cieszyć, przyjmować  i dawać dobry dotyk z przyjemnością i wdzięcznością.
___________________________________________

Zapraszamy Was do tańca HULA, który łagodnie porusza nasze ciało, serce i duszę. Pobudza nas do działania i niezauważalnie wprowadza pozytywne zmiany w naszym życiu. Naturalne i pełne wdzięku ruchy pomagają pobudzić oraz wyrazić piękno i miłość do siebie i świata. Tańcząc HULA odnajdziesz wspaniały sposób na kontakt z własnym ciałem zwiększysz jego elastyczność oraz uruchomisz harmonijny przepływ energii. W nauce tańca HULA ważne jest podążanie za własnymi możliwościami, we własnym tempie

Proponowane ćwiczenia:

- automasaż - w jaki sposób za pomocą piłeczek tenisowych można rozmasować swoje mięśnie.Ćwiczenie bardzo ważne dla kobiet!
- rozciąganie się, ćwiczenia na podłodze- zauważanie napięć w ciele
- masowanie na kocu, w ubraniu, doświadczanie dotyku od innej osoby - poczujecie, że dotyk innej osoby jest wspierający, kojący, bardzo miły.
- nauka odpoczynku , bo  "Nie damy innym więcej niż sami mamy w sobie"
- głębokie spojrzenie sobie w oczy i przytulanie się - dlaczego to jest ważne i silne doświadczenie


Prowadzący:

Tomasz Chudy
Czuje dotykiem. Masażem Lomi Lomi Nui zajął się po tym jak stwierdził, że praca jako coach jest niewystarczająca aby dotrzeć do sedna problemu, o którym rozmawia z drugą osobą. Uważa, że piękny  dotyk, oparty na szacunku i zaufaniu odblokowuje ludzi.

Pracuje z ludźmi na poziomie  racjonalnym, emocji oraz ciała.
Pisze o sobie "To co robię jest dla mnie pasją, która wciąż gna mnie do doskonalenia się w odkrywaniu piękna ludzkiego ciała i emocji w nim zawartych"
___________________________________________________
Co zabrać ze sobą ?
- koc do położenia na podłodze, na którym będziecie ćwiczyć
- jeśli masz 2 piłeczki do tenisa ziemnego
- swobodne ubranie, w którym będziemy się masować
- top, leginsy, pareo (chusta) na biodra lub szeroka spódnica,
- woda do picia
- dobry humor.

Tańczymy boso:-)
_______________________________________________________

Cena 3 h warsztatów 69 zł netto

Zapisy info@nudoodporne.pl, tel. 608 36 7287
 

Mapa

Widok panoramiczny

Dokument bez tytułu

Ostatnie zdjęcia

Opinie


Wygląd strony: